补肾气吃什么最好孕妇

孕妇补肾气吃什么好

孕妇怀孕以后有可能会导致肾虚的症状，在使用药物补肾安胎的基础上，可以加上食补:

1、核桃仁，有滋阴补肾、滋补肝血、润肺润肠的作用。核桃中含有的脂肪和蛋白质比较多，每天最多吃三颗。

(资料图片仅供参考)

2、山药，有健脾补肾的作用，不但补肾而且还养胎。

3、枸杞子，具有比较强的补肾的作用，可以泡茶喝。

4、豆类的食物，尤其是黄豆，含有大量的黄体酮和维生素E，具有保胎养胎的作用。

孕妇吃什么补肾安胎

孕妇吃什么补肾安胎

可以吃山药，作为具有补肾作用的药食两用品，每天50～200g就可以了。何首乌它有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。还有莲子、栗子、鹌鹑肉、鸡肉、海参、人参等等。孕妇补肾的食物能使肾气充盛，让胎有所系，是母亲孕育胎儿的先决条件。补肾安胎食物对于保护胎儿的正常生长发育有着重要作用。特别是怀孕早期，胎儿尚未形成，母体肾气不足，极易造成胎动而坠，所以补肾安胎对身孕早期的产妇尤为重要。

补肾安胎的中药孕妇可以喝吗

果是安胎的药物的话，应该影响不大，但是这种情况也要看药物成分才能进一步的判断，不是说，所有的安排药物都可以的，另外也要观察一下目前是否有异常。怀孕后吃了中药，有没有影响，要看是什么药，一个建议咨询一下开药的医师。

孕妇要进行补肾安胎的时候，最好是能够选择食物，如果是要通过中药等等来进行补肾安胎，必须要在专业医生的指导下进行，不能够自己一个人乱吃补肾安胎，不然的话会给自己带来各种各样的麻烦，影响到自己身体健康跟胎儿完整。